Salmos de Boa Noite com Deus: 100 Mensagens de Reflexão
Salmos de reflexão para uma boa noite ajudam você a acalmar a mente e entregar o dia nas mãos de Deus. Se você deseja uma palavra para fortalecer o coração, uma reflexão bíblica para renovar a fé ou uma mensagem para compartilhar no WhatsApp, os salmos oferecem exatamente isso. Eles trazem paz, esperança e o descanso que sua alma precisa antes de dormir.
Salmos para uma Boa Noite com Deus
1. Salmo 4:8

“Em paz também me deitarei e dormirei, porque só tu, Senhor, me fazes habitar em segurança.”
Você pode descansar com o coração leve esta noite, pois Deus realmente cuida de você. Então entregue o dia nas mãos dEle e apenas respire.. Ele está aí com você.
2. Salmo 3:5
“Eu me deitei e dormi; acordei, porque o Senhor me sustentou.”
Se hoje foi cansativo, lembre-se disso: Deus te sustentou o dia inteiro. E vai continuar sustentando.. durma com essa certeza no coração!!
3. Salmo 23:1

“O Senhor é o meu pastor; nada me faltará.”
Mesmo que algo tenha faltado no seu dia, Deus continua suprindo você de maneiras que às vezes nem percebe. Então descanse.. você está nas mãos do Pastor.
4. Salmo 23:4
“Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.”
Se a noite trouxer medo, fale com Deus. Ele está bem aí, caminhando ao seu lado, segurando sua alma. Você não está só.
5. Salmo 27:1

“O Senhor é a minha luz e a minha salvação; a quem temerei? O Senhor é a força da minha vida; de quem me recearei?”
Deixa essa luz de Deus tocar seus pensamentos antes de dormir.. ela acalma, organiza e fortalece você.
6. Salmo 27:10
“Porque, quando meu pai e minha mãe me desampararem, o Senhor me recolherá.”
Talvez hoje você tenha sentido falta de alguém, mas Deus te acolhe de um jeito único. Ele envolve você no cuidado que só Ele sabe dar.
7. Salmo 27:14

“Espera no Senhor, anima-te, e ele fortalecerá o teu coração.”
Se o dia foi pesado, respire.. sua força não termina aqui. Deus renova você enquanto descansa.
8. Salmo 30:5
“Porque o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã.”
Se houve lágrimas hoje, não se culpe.. mas lembre-se: amanhã pode ser o dia da sua virada. Deus está preparando algo.
9. Salmo 31:24
“Esforçai-vos, e ele fortalecerá o vosso coração, vós todos que esperais no Senhor.”
Você não precisa ser forte o tempo todo. Deus fortalece você exatamente onde está mais cansado.
10. Salmo 32:7
“Tu és o meu esconderijo; tu me preservas da angústia; tu me cinges de alegres cantos de livramento.”
Se a mente estiver agitada, fale com Deus.. Ele se torna um abrigo real, profundo, que acalma na hora.
11. Salmo 34:7
“O anjo do Senhor acampa-se ao redor dos que o temem, e os livra.”
Enquanto você dorme, o céu trabalha ao seu favor!! Você está mais protegido do que imagina.
12. Salmo 36:7
“Quão preciosa é, ó Deus, a tua benignidade! Por isso, os filhos dos homens se abrigam à sombra das tuas asas.”
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Hoje, permita-se descansar na bondade de Deus.. ela é maior que qualquer preocupação que tente tirar sua paz.
13. Salmo 37:5

“Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e ele tudo fará.”
Se algo ficou pendente no dia, coloque nas mãos de Deus agora. Ele trabalha enquanto você descansa.
14. Salmo 40:1
“Esperei com paciência no Senhor, e ele se inclinou para mim e ouviu o meu clamor.”
Talvez você esteja esperando respostas.. mas Deus já está ouvindo cada detalhe. Ele não te ignora, Ele te escuta.
15. Salmo 42:8
“Contudo, o Senhor mandará de dia a sua misericórdia, e à noite estará comigo o seu cântico; a minha oração ao Deus da minha vida.”
Você não dorme sozinho; a presença de Deus embala sua alma no silêncio da noite.
16. Salmo 46:1
“Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia.”
Se algo tenta tirar sua paz, lembre-se: Deus está presente, agora mesmo. Ele te envolve com segurança.
17. Salmo 55:22
“Lança o teu cuidado sobre o Senhor, e ele te susterá; não permitirá jamais que o justo seja abalado.”
Solte esse peso.. você não precisa ir dormir carregando tudo sozinho. Deus segura você.
18. Salmo 56:3
“Em qualquer tempo em que eu temer, confiarei em ti.”
Se bater insegurança, feche os olhos e diga: “Eu confio em Ti, Senhor”. Isso muda tudo dentro da alma.
19. Salmo 62:1
“A minha alma espera somente em Deus; dele vem a minha salvação.”
Permita que sua alma desacelere.. Deus está cuidando de tudo, inclusive do que você não vê.
20. Salmo 63:6
“Quando me lembro de ti no meu leito e medito em ti nas vigílias da noite.”
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Enquanto você pensa em Deus, Ele te renova por dentro. Sua presença acalma qualquer coração.
21. Salmo 71:5
“Pois tu és a minha esperança, Senhor Deus; tu és a minha confiança desde a minha mocidade.”
Enquanto a noite chega, lembre-se disso.. sua esperança continua segura nas mãos de Deus. Ele não falha com você.
22. Salmo 73:23
“Todavia estou sempre contigo; tu me seguraste pela minha mão direita.”
Você não está enfrentando este dia sozinho.. Deus está literalmente te sustentando. E Ele permanece aí, mesmo no silêncio da noite.
23. Salmo 84:11
“Porque o Senhor Deus é sol e escudo; o Senhor dará graça e glória; não negará bem algum aos que andam na retidão.”
Deixe esta verdade acalmar seu coração: Deus não te nega o que é bom. Descanse nisso hoje.
24. Salmo 86:17
“Mostra-me um sinal do teu favor, para que o vejam aqueles que me odeiam e se envergonhem; porque tu, Senhor, me tens ajudado e consolado.”
Se você precisa de um sinal, fale com Deus agora mesmo.. Ele consola, ajuda e surpreende de maneiras que só Ele sabe.
25. Salmo 91:1
“Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Onipotente descansará.”
Você pode dormir em paz.. o Altíssimo te cobre com Sua sombra protetora.
26. Salmo 91:4
“Ele te cobrirá com as suas penas, e debaixo das suas asas estarás seguro; a sua verdade será o teu escudo e broquel.”
Se a ansiedade tentar te alcançar, lembre-se: você está guardado “debaixo das asas” dEle. Segurança real.
27. Salmo 91:11
“Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos.”
Mesmo dormindo, você continua protegido. O céu inteiro zela por você.
28. Salmo 94:19
“Na multidão dos meus pensamentos dentro de mim, as tuas consolações recriaram a minha alma.”
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Se sua mente estiver cheia agora, deixe Deus te consolar.. Ele reorganiza o que está bagunçado dentro de você.
29. Salmo 97:11
“A luz semeia-se para o justo, e a alegria para os retos de coração.”
Hoje pode ter sido difícil, mas Deus ainda está semeando luz para o seu amanhã. Acredite nisso.
30. Salmo 103:13
“Assim como um pai se compadece de seus filhos, assim o Senhor se compadece daqueles que o temem.”
Se você precisa de carinho nesta noite, lembre-se.. Deus te trata como um Pai cheio de cuidado.

31. Salmo 103:17
“Mas a misericórdia do Senhor é desde a eternidade até a eternidade sobre aqueles que o temem.”
A misericórdia de Deus não se esgota; ela chega com você até a cama e te envolve no descanso.
32. Salmo 116:1
“Amo ao Senhor, porque ele ouviu a minha voz e a minha súplica.”
Você foi ouvido hoje. Mesmo aquilo que não conseguiu expressar direito, Deus entendeu tudo.
33. Salmo 116:7
“Volta, minha alma, ao teu repouso, pois o Senhor te fez bem.”
Fale isso para sua alma agora.. volte ao repouso. Deus já cuidou de muitas coisas por você.
34. Salmo 121:1–2
“Elevo os meus olhos para os montes; de onde vem o meu socorro? O meu socorro vem do Senhor, que fez o céu e a terra.”
Se algo está te preocupando, olhe para cima.. seu socorro vem do Criador de tudo.
35. Salmo 121:7–8
“O Senhor te guardará de todo mal; guardará a tua alma. O Senhor guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.”
Durma com coragem: Deus te guarda no início, no meio e no fim de cada dia.
36. Salmo 125:2
“Assim como estão os montes à roda de Jerusalém, assim o Senhor está em volta do seu povo, desde agora e para sempre.”
Você está cercado.. mas não pelo medo. Pela PRESENÇA de Deus que te envolve completamente.
37. Salmo 126:5
“Os que semeiam em lágrimas segarão com alegria.”
Se houve lágrimas hoje, não pense que foram em vão. Deus transforma sementes de dor em colheitas de alegria.
38. Salmo 130:5
“Aguardo ao Senhor; a minha alma o aguarda, e espero na sua palavra.”
Enquanto a noite chega, segure na Palavra de Deus.. ela te sustenta melhor que qualquer pensamento seu.
39. Salmo 138:7
“Andando eu no meio da angústia, tu me reviverás; estenderás a tua mão contra a ira dos meus inimigos; e a tua destra me salvará.”
Se algo te apertou hoje, Deus mesmo vai reviver você por dentro. Ele não te deixa cair.
40. Salmo 139:11–12
“E se eu disser: De certo que as trevas me encobrirão; então a noite será luz à roda de mim. Nem ainda as trevas me escondem de ti; mas a noite resplandece como o dia; as trevas e a luz são para ti a mesma coisa.”
Você pode se deitar sem medo.. porque nem a escuridão consegue esconder você de Deus. Para Ele, até a noite brilha.
41. Salmo 42:11
“Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas em mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei. Ele é a salvação da minha face e o meu Deus.”
Se hoje a alma pesou, fale com Deus antes de dormir.. Ele te levanta e te devolve o fôlego.
42. Salmo 46:10
“Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus.”
Respire fundo.. desacelere.. deixe Deus acalmar seus pensamentos agora. Ele continua no controle.
43. Salmo 51:10
“Cria em mim, ó Deus, um coração puro e renova em mim um espírito reto.”
Se algo te desgastou hoje, peça essa renovação. Deus limpa, restaura e realinha você por dentro.
44. Salmo 55:16–17
“Eu invocarei a Deus, e o Senhor me salvará. À tarde, e de manhã, e ao meio-dia orarei; e ele ouvirá a minha voz.”
Sua oração não passou despercebida. Deus ouviu cada palavra.. até as que você não conseguiu dizer.
45. Salmo 56:9
“Então, retrocederão os meus inimigos no dia em que eu clamar; isto sei, porque Deus é por mim.”
Durma lembrando disso: Deus é POR você. E quando Ele está por você, nada prevalece contra.
46. Salmo 57:1
“Tem misericórdia de mim, ó Deus, tem misericórdia de mim, pois a minha alma confia em ti; e à sombra das tuas asas me abrigo até que passem as calamidades.”
Se hoje foi tenso, se proteja no cuidado de Deus.. Ele te sustenta até a tempestade passar.
47. Salmo 61:2
“Desde o fim da terra clamarei a ti, quando o meu coração estiver desmaiado; leva-me para a rocha que é mais alta do que eu.”
Quando faltar força, Deus te leva para um lugar mais alto.. mais firme.. mais seguro. Fale com Ele antes de dormir.
48. Salmo 61:3
“Pois tu tens sido um refúgio para mim e uma torre forte contra o inimigo.”
Você tem um refúgio REAL. Deus te protege em todos os momentos, até nos que você nem percebe.
49. Salmo 62:8
“Confiai nele, ó povo, em todos os tempos; derramai perante ele o vosso coração. Deus é o nosso refúgio.”
Se algo te incomoda agora, derrame diante de Deus.. abra sua alma. Ele acolhe tudo.
50. Salmo 63:7–8
“Porque tu tens sido o meu auxílio; jubiloso cantarei à sombra das tuas asas. A minha alma te segue de perto; a tua destra me sustém.”
Você não terminou o dia sozinho.. a mão de Deus te sustentou até aqui. E vai continuar sustentando.
51. Salmo 71:9
“Não me rejeites no tempo da velhice; quando me faltarem as forças, não me desampares.”
Se faltar força hoje, lembre-se.. Deus não abandona você em nenhuma fase da vida.
52. Salmo 73:26
“A minha carne e o meu coração podem fraquejar, mas Deus é a fortaleza do meu coração e a minha herança para sempre.”
Quando tudo dentro de você parece cansado, Deus te fortalece por dentro. Ele é a sua base.
53. Salmo 86:5
“Pois tu, Senhor, és bom, e pronto a perdoar, e abundantemente benigno para com todos os que te invocam.”
Se algo doeu hoje, fale com Deus.. Ele é bom, compreensivo e sempre disposto a te acolher.
54. Salmo 86:11
“Ensina-me o teu caminho, Senhor, para que eu ande na tua verdade; une o meu coração ao temor do teu nome.”
Se você precisa de direção, Deus vai alinhar seu coração e sua mente. Confie nesse processo.
55. Salmo 89:1
“Cantarei para sempre as misericórdias do Senhor; com a minha boca manifestarei a tua fidelidade de geração em geração.”
Lembre-se das vezes em que Deus já te ajudou.. isso fortalece a alma antes de dormir.
56. Salmo 91:2
“Direi do Senhor: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei.”
Declare isso hoje.. seu descanso será diferente quando você afirma sua confiança em Deus.
57. Salmo 91:14
“Porque a mim se apegou com amor, também eu o livrarei; pô-lo-ei em segurança, porque conheceu o meu nome.”
Deus honra seu amor por Ele.. e te coloca em segurança, inclusive nesta noite.
58. Salmo 94:17–18
“Se o Senhor não tiver sido o meu auxílio, a minha alma já estaria quase na muda. Quando eu disse: O meu pé vacila, a tua benignidade, Senhor, me susteve.”
Se hoje você quase caiu emocionalmente, saiba: Deus te segurou. Ele sustentou você.
59. Salmo 116:2
“Porque inclinou para mim o seu ouvido, portanto o invocarei enquanto viver.”
Quando você orou hoje, Deus realmente inclinou o ouvido para ouvir. Ele valoriza sua voz.
60. Salmo 119:114
“Tu és o meu esconderijo e o meu escudo; espero na tua palavra.”
Se a noite trouxer inquietação, lembre-se.. você tem um esconderijo perfeito: o Senhor teu Deus.

61. Salmo 121:3–4
“Não deixará que o teu pé vacile; aquele que te guarda não dormirá. Eis que não dormitará nem dormirá o guarda de Israel.”
Enquanto você tenta descansar, lembre-se disso.. Deus permanece vigilante. Ele te guarda até quando você não percebe!!
62. Salmo 121:5–6
“O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua direita. O sol não te molestará de dia, nem a lua de noite.”
E assim, mesmo quando a noite traz insegurança, Deus continua ao seu lado.. tão perto quanto a sua própria sombra.
63. Salmo 121:7–8
“O Senhor te guardará de todo mal; guardará a tua alma. O Senhor guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.”
Você pode dormir tranquilo porque Deus está cuidando do que acontece quando você chega e do que acontece quando você vai.. Ele guarda tudo.
64. Salmo 125:1
“Os que confiam no Senhor serão como o monte Sião, que não se abala, mas permanece para sempre.”
Mesmo que o dia tenha te sacudido um pouco, você continua firme. Deus te torna estável por dentro.
65. Salmo 125:2
“Assim como os montes estão ao redor de Jerusalém, assim o Senhor está ao redor do seu povo desde agora e para sempre.”
Você está literalmente cercado pelo cuidado de Deus.. e isso inclui esta noite também.
66. Salmo 126:3
“Grandes coisas fez o Senhor por nós, pelas quais estamos alegres.”
Tente lembrar de um cuidado de Deus hoje.. essa memória traz paz ao coração antes de dormir.
67. Salmo 127:1–2
“Se o Senhor não edificar a casa, em vão trabalham os que a edificam; se o Senhor não guardar a cidade, em vão vigia a sentinela… pois assim dá ele aos seus amados o sono.”
Talvez você tenha tentado resolver tudo sozinho.. mas agora respire. Deus te deu o presente do descanso, aceite-o sem culpa.
68. Salmo 130:3–4
“Se tu, Senhor, observares as iniquidades, Senhor, quem subsistirá? Mas contigo está o perdão, para que sejas temido.”
Se algo ficou pesando na consciência, converse com Deus antes de dormir.. Ele perdoa e te traz leveza.
69. Salmo 130:5
“Aguardo o Senhor; a minha alma o aguarda, e espero na sua palavra.”
Sua alma encontra descanso quando escolhe esperar em Deus.. a Palavra dEle acalma até o que parece impossível.
70. Salmo 130:7
“Espere Israel no Senhor, porque no Senhor há misericórdia e nele há abundante redenção.”
E se hoje algo deu errado, lembre-se: Deus tem redenção suficiente para te levantar de novo.
71. Salmo 131:2
“De certo fiz calar e sossegar a minha alma; como a criança desmamada se aquieta com sua mãe, assim minha alma se aquieta em mim.”
Peça para sua alma se acalmar.. Deus tem esse poder de te trazer paz profunda.
72. Salmo 138:3
“No dia em que eu clamei, me escutaste; alentaste-me, fortalecendo a minha alma.”
Talvez você nem tenha percebido, mas Deus te fortaleceu hoje. Você só chegou até aqui porque Ele te sustentou.
73. Salmo 138:7
“Ainda que eu ande no meio da angústia, tu me reviverás; estenderás a tua mão contra a ira dos meus inimigos, e a tua destra me salvará.”
Se algo drenou suas forças, Deus agora te revive.. Ele soprou vida dentro de você outra vez.
74. Salmo 139:5
“Tu me cercaste por detrás e por diante, e puseste sobre mim a tua mão.”
Você não está à deriva.. Deus te envolve por todos os lados e ainda coloca a mão dEle sobre você. Isso muda tudo.
75. Salmo 139:9–10
“Se tomar as asas da alva, se habitar nas extremidades do mar, até ali a tua mão me guiará e a tua destra me susterá.”
Mesmo quando você se sente “longe”, Deus chega até lá antes de você.. Ele te sustenta em qualquer lugar.
76. Salmo 139:23–24
“Sonda-me, ó Deus, e conhece o meu coração; prova-me e conhece os meus pensamentos. E vê se há em mim caminho mau, e guia-me pelo caminho eterno.”
Se sua mente está cheia hoje, deixe Deus olhar dentro de você.. Ele sabe organizar o que está bagunçado.
77. Salmo 141:8
“Mas os meus olhos te contemplam, Senhor Deus; em ti confio; não desnudes a minha alma.”
Quando a alma se sente exposta, vulnerável.. Deus cobre você e te devolve segurança.
78. Salmo 142:3
“Quando o meu espírito estava angustiado dentro de mim, então conheceste a minha vereda.”
Antes mesmo de você explicar o que sente, Deus já sabe. E ainda assim te acolhe com amor.
79. Salmo 145:18
“Perto está o Senhor de todos os que o invocam, de todos os que o invocam em verdade.”
Se você falar com Deus agora, Ele se aproxima imediatamente. Ele valoriza sua voz, sua dor e sua fé.
80. Salmo 147:3
“Sara os quebrantados de coração e lhes ata as suas feridas.”
Se algo machucou você hoje, entregue a Deus. Ele cura de forma profunda, delicada e verdadeira.
81. Salmo 84:5
“Bem-aventurado o homem cuja força está em ti, em cujo coração estão os caminhos aplanados.”
Se faltou força hoje, lembre-se: você pode descansar sabendo que Deus é quem renova seu interior.
82. Salmo 84:12
“Senhor dos Exércitos, bem-aventurado o homem que em ti põe a sua confiança.”
Dormir confiando em Deus traz leveza ao coração. Ele já cuidou do seu dia e cuidará do seu amanhecer.
83. Salmo 85:8
“Escutarei o que Deus, o Senhor, disser, pois falará de paz ao seu povo e aos seus fiéis.”
Antes de dormir, silencie um pouco.. Deus sempre tem uma palavra de paz para você.
84. Salmo 86:15
“Mas tu, Senhor, és Deus compassivo, misericordioso, longânimo e abundante em benignidade e verdade.”
Que seu coração se lembre disso: Deus entende sua dor e caminha com você até nas noites mais difíceis.
85. Salmo 90:12
“Ensina-nos a contar os nossos dias, de tal maneira que alcancemos corações sábios.”
Se algo hoje não saiu como você esperava, entregue a Deus e peça sabedoria para viver melhor amanhã.
86. Salmo 91:9–10
“Porque tu, ó Senhor, és o meu refúgio. No Altíssimo fizeste a tua habitação. Nenhum mal te sucederá, nem praga alguma chegará à tua tenda.”
Enquanto você descansa, o Senhor guarda seu lar. Ele é seu refúgio constante.
87. Salmo 92:2
“Para de manhã anunciar a tua benignidade e durante as noites a tua fidelidade.”
Pense um pouco: Deus foi fiel hoje. E será de novo quando o dia amanhecer.
88. Salmo 94:22
“Mas o Senhor foi o meu alto retiro; e o meu Deus, a rocha em que me abrigo.”
Se o dia foi pesado, encontre descanso no caráter firme de Deus. Ele continua sendo seu abrigo.
89. Salmo 95:7
“Porque ele é o nosso Deus, e nós povo do seu pasto e ovelhas de sua mão.”
Você está nas mãos de Deus.. nada do que aconteceu hoje escapou do cuidado dEle.
90. Salmo 100:5
“Porque o Senhor é bom, e eterna é a sua misericórdia, e a sua verdade dura de geração em geração.”
Se precisar de algo sólido para encerrar o dia, lembre-se: DEUS É BOM. Sempre foi.
91. Salmo 103:1
“Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e tudo o que há em mim bendiga o seu santo nome.”
Tente deixar sua alma respirar agradecimento. Isso muda o jeito como você deita a cabeça no travesseiro.
92. Salmo 103:8
“Misericordioso e piedoso é o Senhor; longânimo e grande em benignidade.”
Hoje, você não passou despercebido por Deus. Ele se inclinou para você em cada detalhe.
93. Salmo 103:13
“Como um pai se compadece de seus filhos, assim o Senhor se compadece daqueles que o temem.”
Se faltou carinho no dia, Deus cobre essa falta com um amor que cura.
94. Salmo 103:17
“Mas a misericórdia do Senhor é desde a eternidade até a eternidade sobre aqueles que o temem.”
Você está envolvido por uma misericórdia que não se esgota, nem quando você dorme.
95. Salmo 116:5
“Piedoso é o Senhor, e justo; o nosso Deus é misericordioso.”
Mesmo quando o dia não termina como você queria, Deus continua justo e misericordioso com você.
96. Salmo 116:6
“O Senhor guarda os simples; fui abatido, mas ele me salvou.”
Se você se sentiu pequeno ou fraco hoje, lembre-se: Deus guarda exatamente quem não tem forças.
97. Salmo 118:6
“O Senhor está comigo; não temerei. O que me pode fazer o homem?”
Durma com essa certeza: você não está sozinho. O Senhor está com você.
98. Salmo 118:14
“O Senhor é a minha força e o meu cântico; e se tornou a minha salvação.”
Que sua noite seja leve ao lembrar que foi Deus quem sustentou sua força o dia todo.
99. Salmo 119:50
“Isto é a minha consolação na minha angústia, porque a tua palavra me vivificou.”
Se a alma está apertada, deixe a Palavra de Deus te revigorar por dentro.
100. Salmo 119:105
“Lâmpada para os meus pés é a tua palavra e luz para o meu caminho.”
Entregue seu caminho a Deus antes de dormir.. Ele ilumina até aquilo que você ainda não entende.
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