Como manter uma boa comunicação com sua filha adolescente!

“Por que ela não quer falar comigo?”

Muitas mães sentem como se suas filhas adolescentes as estivessem excluindo, e elas contudo, não entendem o porquê. Aquela menininha que costumava contar todos os segredos, agora está calada e distante. A relação que costumava ser ótima agora está tensa. 

Afinal, o que aconteceu?

Às vezes é apenas uma fase normal que as adolescentes passam – separando-se de suas mães para encontrar suas próprias identidades. Isso é completamente normal. Elas, no entanto só querem uma medida de privacidade, e às vezes só precisam resolver as coisas por si mesmos.

Outras vezes, porém, as linhas de comunicação foram quebradas e a filha adolescente simplesmente desiste e para de falar com a mãe sobre coisas pessoais.

Alguma tensão entre uma filha e sua mãe enquanto ela transita da adolescência para a fase adulta é inevitável. Pois os hormônios se enfurecem e as emoções aumentam. 

Agora, portanto qual é a diferença entre o estresse relacional normal entre mãe e filha e uma falha completa na comunicação? 

O que faz, portanto, uma adolescente de repente parar de falar com sua mãe?

Vamos deixar alguns exemplos te dizer….

  • Ok, aqui está o negócio: minha mãe e eu nunca concordamos em nada. Eu adoraria conversar com ela sobre coisas – você sabe, dúvidas que tenho, coisas com as quais estou lutando, relacionamentos. Eu realmente quero que ela entenda de onde estou vindo. E quero entender o ponto de vista dela; Eu realmente quero! Eu só anseio por um verdadeiro relacionamento mãe-filha como alguns dos meus amigos têm. Não consigo imaginar o quão legal seria me sentir perto da minha mãe. Você pode me dizer como conseguir isso?
  • Eu sou a mais velha da minha família e tenho doze anos. Minha mãe e eu costumávamos passar todo tipo de tempo juntas – antes de minha terceira irmã nascer. Nós líamos juntos, e nós apenas sentávamos no sofá e nos aconchegávamos e conversávamos. Mas não fazemos mais isso. Eu me senti tão especial quando ela passou um tempo sozinha comigo. Agora eu não me sinto amada em tudo. Quero que voltemos para onde costumávamos estar. É possível?
  • Eu não ia contar para minha mãe o que estava me incomodando, porque eu sabia o quanto ela ficaria magoada. Mas ela sabia que algo estava acontecendo. Por um mês inteiro, ela continuou me pressionando para me abrir com ela. Admiti que estava com medo de que ela não me amasse mais quando descobrisse com o que estou lidando. Ela riu e disse que não era possível. Então eu disse a ela. Sou lésbica e tenho namorada. Assim como eu pensei, ela começou a chorar. Agora eu gostaria de nunca ter dito a verdade a ela. Ela está muito distante de mim. Nós costumávamos ser tão unidas. Tenho saudades da mãe que tive. Quero nossa proximidade de volta, mas não sei o que fazer.
  •  Eu amo meu namorado; Eu realmente quero. E sempre que minha mãe fica brava comigo, ela ameaça nos separar. Então isso me diz que eu não deveria falar com ela. Por que ela o usa contra mim para me fazer fazer o que ela quer? Eu me sinto manipulada. Também acho que estou deprimida. Sou anoréxica limítrofe. Eu queria tanto ter alguém para conversar! Depois da minha última briga com mamãe, comecei a me cortar. Eu me sinto tão sozinha.

Essas meninas preciosas, contudo, têm duas coisas em comum: elas se sentem vazias e solitárias em seus relacionamentos com suas mães e querem relacionamentos melhores, mas se sentem impotentes e não sabem como consertar isso.

A solidão é um lugar perigoso para uma adolescente, independentemente das razões.

Se ela sente que não pode falar com sua mãe sobre o que está sentindo sem ser ridicularizada ou ignorada, ela encontrará outra pessoa para conversar – ou mais assustador, outra maneira de lidar com sua dor.

Para alguns, torna-se um distúrbio alimentar – quando o resto de sua vida parece fora de seu controle, ela controla a única coisa que pode: o que ela faz ou não coloca em seu corpo.

Outros recorrem aos relacionamentos na Internet e encontram estranhos que demonstram interesse por eles e não os julgam. Há sempre alguém online disponível para ouvir, confortar e fazer uma garota solitária se sentir amada.

Muitas adolescentes solitárias se entregam ao primeiro garoto que olhar para elas, simplesmente porque desejam se sentir cuidadas e aceitas.

Não estamos dizendo que toda garota que se envolve nesse tipo de comportamento faz isso por causa de sua mãe. 

Há muitas mulheres piedosas que estão com o coração partido e oram diariamente por suas filhas que podem estar envolvidas em um relacionamento ou comportamento prejudicial; pode haver uma infinidade de razões para uma jovem fazer escolhas insalubres.

Cuidado com suas ações

Atenção! Se você está se tornando surdo ou crítico quando sua filha está tentando falar com você, ela pode facilmente se sentir rejeitada e procurar em outro lugar o conforto que está procurando. 

Afinal, as meninas adolescentes estão em um momento emocional e turbulento da vida. Muitas vezes é fácil para os adultos simplesmente ignorar o que para um adolescente é uma situação de vida ou morte comovente. 

Elas precisam desesperadamente de alguém para ouvir seus pedidos de atenção às vezes não tão óbvios.

  • Eu amo minha mãe, mas é muito difícil falar sobre coisas de garotas com ela. Tentei pedir conselhos a ela sobre maquiagem e namoro, mas ela apenas me olha como se não fosse importante. Dói quando ela ri das minhas perguntas. Eu daria qualquer coisa no mundo para ter alguém em minha vida que pudesse me dar bons conselhos e que simplesmente me amaria apesar do fato de eu ter tantas perguntas.
  • Sou a única menina da minha família e também sou a filha mais velha. Parece que minha mãe e eu não podemos mais nos entender. De alguma forma, sempre acabamos em uma briga. Tentei obter conselhos do meu pai, mas ele nem sequer me ouve. Então comecei a escrever bilhetes para minha mãe. Já até pedi desculpas a ela. Mas quando eu digo a ela que a amo, ela apenas diz, “Sim”, e então vai embora. Eu não sei mais o que fazer!

Que tipo de mãe você é?

Na correria da vida, você pode pensar que está em sintonia com sua filha, mas está mesmo? Pode surpreendê-lo descobrir que, da perspectiva dela, você não tem a menor ideia do que está acontecendo na vida dela.

Como você pode dizer se você está fazendo um bom trabalho de estar lá para ela? Comece fazendo a si mesmo estas perguntas:

Quando sua filha fala com você, você realmente escuta ou está distraída?

Deus deu às mães a incrível capacidade de fazer dez coisas ao mesmo tempo. Você pode estar cozinhando o jantar, alimentando o cachorro, passando uma blusa e fazendo uma lista de compras mental, tudo ao mesmo tempo em que sua filha está lhe contando sobre seu dia mais horrível na escola.

Portanto, faça questão de parar o que está fazendo e olhe nos olhos dela quando ela estiver falando com você. Deixe-a ver que você está realmente ouvindo. Dê a ela toda a sua atenção. 

Pois, se você parecer distraído, ela sentirá que pode estar falando com uma árvore. Sintonize-se com ela quando ela falar com você – deixe-a saber que o que importa para ela é importante para você.

Sua filha pode confiar em você?

  • Sabe por que não falo mais com minha mãe? Ela vai direto para seus amigos da igreja e conta tudo o que eu disse a ela!

Mãe, sua filha precisa de um lugar seguro para compartilhar seu coração. Você é abençoada se ela se sentir confortável fazendo isso com você. Se essa confiança for quebrada, às vezes pode ser irreparável. Isto é sagrado e vale a pena proteger.

Você vê, é preciso mais do que apenas dizer que ela o pode dizer qualquer coisa. Você também precisa provar para sua filha que você é um lugar seguro para compartilhar seus sentimentos mais íntimos. Se você já estragou tudo nessa área, sabe que pode levar meses para reconstruir essa confiança.

Jovens vulneráveis ​​rapidamente se calam se descobrirem que suas conversas particulares não foram mantidas em sigilo.

Portanto, tenha cuidado para não trair a confiança dela quando ela lhe disser algo pessoal.

Lembra quando você tinha a idade dela? Não é fácil para as meninas falarem sobre coisas íntimas com os pais, e elas podem ficar facilmente constrangidas. 

No entanto, tome muito cuidado para proteger a confidencialidade dela. Isso encorajará sua filha a ser mais aberta com você ou fechará a porta da comunicação.

Como você está? Um questionário de comunicação entre mãe e filha 

Reserve um momento para refletir sobre o nível de comunicação que você tem com sua filha. Talvez não seja tudo culpa dela se há estresse entre vocês. Seja honesta.

  • Encorajo minha filha a trazer suas perguntas para mim, e ela sabe que darei respostas honestas. _____Verdadeiro falso
  • Minha filha sabe que pode confiar em mim e se sente à vontade para compartilhar coisas pessoais comigo. _____Verdadeiro falso
  • Esta é uma área fraca para mim. Às vezes compartilho com outras pessoas coisas que ela me disse em confidência. _____Verdadeiro falso
  • Não guardamos segredos em nossa família. Ela deveria saber que qualquer coisa que ela me disser, eu direi ao pai dela. _____Verdadeiro falso

Provavelmente, a melhor maneira de descobrir como você está se saindo na área de confiabilidade é perguntar à sua filha! E quando você fizer isso, encoraje sua honestidade. Ela, no entanto, vai deixar você saber se você é um lugar seguro para ela.

Diga a ela que você está lá para ela

Para desenvolver ou manter uma comunicação aberta com sua filha:

  • Assegure-lhe que nenhuma pergunta é muito embaraçosa, fora dos limites ou suja. Ela precisa de alguém a quem possa fazer perguntas e receber respostas honestas. Deixe-a saber que você está lá para ela e quer ser essa pessoa.
  • Não assuma que ela sabe que você a convida a fazer perguntas se você não disse isso a ela. Deixe claro que ela pode vir até você com qualquer coisa a qualquer momento.
  • Certifique-se de que ela saiba que não importa quem mais a decepcione ou pareça não se importar, você está sempre lá para ela – que ela sempre pode pedir ajuda, orientação ou apenas um colo para deitar a cabeça e chorar se ela precisar.

Você é a única mãe de sua filha — ela precisa que você seja essa pessoa na vida dela.

Qual te descreve?

A. Minha filha sabe que sou sua maior líder de torcida e estou sempre lá para ela.

B. Quero ser uma mãe acessível e preciso fazer algumas mudanças para garantir que minha filha saiba que estou disponível para ela. 

C. Já estou muito ocupada e não tenho tempo para mimá-la. Ela é uma adolescente e deveria ser mais responsável por si mesma e resolver seus próprios problemas. 

Conclusão

Afinal, é fácil presumir que nossas filhas sabem coisas que realmente não lhes dissemos. No entanto, certifique-se de que sua filha saiba, sem sombra de dúvida, que você está lá para o que ela precisar. 

Contudo, se você não se sentir confortável em dizer isso verbalmente, escreva uma carta para ela e deixe-a no travesseiro, ou envie um e-mail dizendo como se sente.

Novamente, quanto mais você deixar ela saber que você se importa com o que ela está passando, mais fácil será para ela se abrir e conversar com você. 

Pode ser estranho no começo, mas ficará mais fácil, e com certeza a recompensa valerá todo o esforço!

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